Clases de Tai Chi

Recomendado por la Organización Mundial de la Salud, el Tai Chi es una de las disciplinas más practicadas y con mejores resultados en la conservación y preservación de la salud. Por más de 2000 años estos ejercicios han agrupado millones de personas no sólo en china sino en todo el mundo y día a día se descubren nuevos beneficios de su práctica.

Clases de Tai Chi para Sentirte Bien

Con más de veinte años de experiencia en Tai Chi, Cinturón Negro de Nei Kung, instructora de I AI DO y Chi Kung; Adriana Vellegal es una de las personas con mayor capacitación en el medio. No sólo por la experiencia sino por la gran cantidad de cursos internacionales en los que ha participado. En un ámbito de cordialidad y armonía, promoviendo una sana camaradería y el apoyo mutuo entre los practicantes, la práctica es un espacio de reencuentro con nosotros mismos y nuestros semejantes.

Aprender disfrutando, sin presiones y sentirse cada vez mejor

Sin presiones, exigencias de kilómetros por correr o minutos de cinta. Sólo aprender mientras se practica y se aprende, disfrutando. La satisfacción del aprendizaje, el fluir de la forma y la armonía que genera el hacerla, nos lleva gradualmente de estado en estado, a conocer y conocernos mejor. El complemento de cursos y seminarios especiales y prácticas periódicas al aire libre hace que cada vez te sientas mejor, quieras más y por lo tanto, puedas más.

Para todas las edades y tipos de persona

Ejecutivos, amas de casa, estudiantes, profesores, futbolistas, artistas marciales; hemos visto a todos practicando y disfrutando de esta actividad que se complementa con cualquier otra disciplina aportando el momento de calma y reencuentro con uno mismo que tanta falta nos hace.

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